Consejo de los psicólogos para los padres. "Si un niño puede amar, puede ir" - cómo ayudar al niño a sobrevivir las pérdidas causadas por la guerra

Según la Agencia de la ONU para los Refugiados, a partir del 30 de agosto, más de 7 millones de refugiados ucranianos estaban registrados en Europa, la mayoría de ellos niños y mujeres. Y las personas desplazadas internamente en Ucrania tienen más de 6. 6 millones, con 66% de familias con niños. La evacuación forzada o la vida en peligro (hoy en Ucrania es completamente segura para que no se llame ningún lugar) condujo al hecho de que cada niño ha sufrido pérdidas de una forma u otra.

Alguien se deshizo de la vida y el ambiente habituales, otros: los hogares y algunos perdieron a un ser querido debido a la guerra. Día del video, por un lado, tales ensayos descuidados pueden dejar una lesión que afectará la mayor vida del niño. Por otro lado, los estudios psicológicos recientes muestran que los niños son emocionalmente flexibles, y esto aumenta su vitalidad y capacidad de curación.

Un papel clave en esto es desempeñado por relaciones cálidas con el medio ambiente, en particular con la familia. Al mismo tiempo, en la guerra, los padres mismos están experimentando un estrés tremendo y, por lo tanto, es posible que no siempre tengan un recurso de apoyo. En este caso, debe buscar ayuda psicológica profesional.

Incluso si el niño no tiene signos obvios de lesiones, trabajar con un experto puede convertirse en una "vitamina psicológica", prevención de trastornos en el futuro. Entre otras organizaciones, el apoyo psicosocial a los hijos de la guerra y sus padres hoy en día es proporcionado por la Fundación Benéfica para las Voces de los Niños. Más de 30 psicólogos cooperan con el Fondo, que realizan sesiones de terapia de arte, sesiones individuales y grupales en 6 ubicaciones en Ucrania.

Compruebe si tiene una ubicación de fondo cerca de usted, y si no, puede comunicarse en línea para obtener ayuda. También pedimos a los expertos que compartan herramientas de trabajo que ayudarán a los padres a apoyar al niño durante el dolor. La respuesta normal a los eventos anormales de la psique de cualquier persona, y el niño, y, uniforme, no tiene la experiencia de superar las lesiones de la guerra.

Por lo tanto, tanto los niños como sus padres ahora están lidiando con experiencias que nunca antes conocieron. La reacción a la muerte de un ser querido o la pérdida de una parte importante de la vida en cada individuo, y en general, cada uno de nosotros y los niños en particular las cinco etapas de dolor para Kubler-Rusian, que constantemente se cambian entre sí . Es objeción, ira, negociación, depresión y, después de todo, aceptación.

Por lo general, la etapa aguda de quemar en el bebé dura un mes y medio, un período más tranquilo de anhelo, durante tres meses. El niño puede llorar, hablar constantemente sobre su pérdida o, por el contrario, quedarse en silencio, cerrado. En los niños pequeños, el comportamiento regresivo a menudo se observa cuando el bebé experimenta un "reversión" en el desarrollo: nuevamente pedir una madre al mango, comienza a pronunciar palabras mal, infantilmente.

El niño puede quedarse desorganizado, algunos tienen enuresis y horrores nocturnos. Todo esto es principalmente la norma. "Vitamina psicológica" para un niño ¿Qué deben alertar los padres? Según la psicología, hay 3 síntomas más alarmantes: 1 es el comportamiento de un niño. Por ejemplo, si una calma, en su conjunto, el bebé de repente se vuelve agresivo, nervioso. O viceversa: "Energyizer" se debilita, se niega a participar en las actividades activas que anteriormente amaba.

2 "congelamiento". El niño no parece experimentar la pérdida: no llora, no habla. Pero al mismo tiempo, ella "cuelga", Chicky: él puede mirar un punto durante mucho tiempo, no responder a la apelación. 3 Agresión y autoagresión. Si el niño muestra su agresión previamente física o verbal al medio ambiente o a sí misma (se aplica a sí mismo, muerde las uñas a la sangre), puede indicar una tensión profunda de lesiones.

En mi propia experiencia y observaciones de colegas, los niños con síntomas realmente ansiosos tienen alrededor del 20-25%. Necesitan una ayuda integral y profunda de los especialistas. El 75-80% restante enfrentará el trauma por sí mismos, si crean condiciones favorables. Esto significa darle al niño la oportunidad de vivir su dolor, llorar. Aquí es donde ayudan la terapia de arte y las sesiones de dibujo espontáneo: esto es lo que yo llamo "vitamina psicológica".

Ella, en mi opinión, necesita a todos los niños hoy. Por lo tanto, no descuides la oportunidad de unirse al grupo de apoyo psicológico, no espere tener síntomas de ansiedad. Cada dolor es único cuando se habla de la pérdida en la guerra, generalmente significa la muerte. Sin embargo, debe entenderse que para una pérdida infantil de una mascota o separación con amigos y familiares no puede ser menos dolor que la muerte de un ser querido.

Tenía una chica en terapia, que estaba tan preocupada por la muerte de una mascota, una dorada, que tenía manifestaciones deprimidas y miedo a la muerte. Al mismo tiempo, el niño no compartió sus experiencias con nadie, porque ella creía que no eran antes. En Therapy, realizamos un ritual de despedida y un entierro simbólico de peces, y gradualmente la condición de la niña mejoró. Esto es muy importante: expresar el dolor y legalizar los sentimientos.

Este es el primer paso para la curación. Nunca puedes depreciar las experiencias del bebé, decir algo como "Detente, es solo un pez". Tales palabras, especialmente de un ser querido, son heridos no menos que la pérdida en sí. Los secretos de ser heridos a veces, los adultos prefieren no contarle al niño sobre la muerte de uno de los seres queridos o familiares, dicen que solo lastima al niño. Los niños de cualquier edad sienten la atmósfera de dolor en la familia.

Y si no entienden sus razones (nadie les contó sobre la muerte de una abuela o papá), entonces comienzas a culparte a ti mismo. En cambio, cuando hablamos de la pérdida, la vivimos juntos, entonces el dolor ya no tiene tal poder. Y las relaciones en la familia se vuelven sinceras y cálidas. Por lo tanto, es muy importante decirle honestamente al niño que la familia ha sucedido. Por supuesto, es necesario hacerlo de acuerdo con la edad del niño.

Los preescolares pueden no entender qué es la muerte: es necesario explicarla de acuerdo con las tradiciones espirituales de la familia. También es importante involucrar al niño en el ritual de despedida, nuevamente, teniendo en cuenta su edad y circunstancias. Si el niño quiere ir al funeral, es importante explicarle cómo sucederá todo. Si el tema del funeral está asustado por el niño, puede involucrarlo en la despedida ritual de otra manera (almuerzo funerario, oración compatible, etc. ).

Incluso si por alguna razón no le ha contado sobre la muerte de un ser querido o una mascota a la vez, puede hacerlo más tarde. Los rituales que sanan relaciones de confianza cálidas tienen un poder curativo extraordinario. Las cosas simples cotidianas pueden ayudar al niño a pasar por la etapa del anhelo, deshacerse del dolor y, después de todo, a fortalecerse.

Linda Goldman es autora de los libros sobre el tratamiento de la lesión en niños, investiga en el campo de la tonatología con una maestría en la consultoría y equivalencia de una maestría en educación previa a la escuela. En los últimos 35 años, Linda Goldman ha sido consultora y terapeuta de dolor. Ella enfatiza que a menudo los adultos confían en el mito de que los niños son demasiado pequeños para sentir dolor. Este es un mito muy dañino. Si el niño puede amar, puede ir.

Linda Goldman ha ofrecido métodos de apoyo simples y efectivos que los padres y otros adultos cercanos pueden aplicar. 1 Permita que el niño hable. Podemos manejar de lo que podemos hablar. Además, los niños se entienden mejor y aprenden a reconocer sus propios sentimientos cuando los hablan. El niño puede compartir los recuerdos de una persona muerta o un hogar perdido una y otra vez. Déjala hacerlo tanto como lo necesite. 2 Siéntete libre de sentir tus sentimientos.

El proceso de dolor con un adulto permite que esta persona se convierta en un modelo a seguir para un niño. De hecho, si un niño nunca ha visto a una madre llorar por la muerte de un padre, puede herirla y "congelar" los sentimientos. Date a ti mismo y a tu hijo el derecho de quemar juntos. 3 Crear un cuadro de memoria. Incluso puede ser una caja de zapatos normal que el bebé decorará por su propio gusto.

Un niño puede poner cosas valiosas que quedan de una persona querida, fotografías y dibujos de recuerdos de una vida pacífica. También puede crear un libro de memoria, una colección de pensamientos y sentimientos pintados o grabados. Todo esto le permite al niño sobrevivir a los recuerdos de forma segura. 4 Tenga cuidado con las fechas memorables relacionadas con la persona muerta.

Un niño que ha muerto puede sentirse particularmente vulnerable, por ejemplo, en el Día de su padre, cuando todos en el aula preparan postales o sorpresas a sus padres. Es importante encontrar una manera de atraer al niño a estas actividades. Por ejemplo, puede escribir una carta de gratitud a su padre y luego encender una vela en el aula para honrar la memoria de su padre. 5 involucra la terapia de arte.