Huele delicioso sin perfume. Nutricionista nombrado 5 productos que mejoran el olor corporal

Resulta que los alimentos afecta no solo nuestra salud o bien, sino también el olor de nuestro cuerpo. La nutricionista Alina Dyachenko ayuda al enfoque a comprender cómo los alimentos pueden verse afectados por el olor natural del cuerpo, sin cosméticos y perfumes. El olor del cuerpo es una característica natural de cada persona. Su intensidad y naturaleza pueden verse influenciadas por factores como la higiene, la genética, la sudoración, la enfermedad, el estilo de vida.

Además, el uso de ciertos productos también puede afectar el olor del cuerpo. Exclusivamente para el enfoque, la nutricionista Alina Dyachenko habló sobre qué alimentos pueden causar un mal aliento y que, por el contrario, lo mejoran. Enfocado. El estilo apareció su canal de telegrama.

¡Suscríbase a no perderse las noticias más interesantes del mundo del mundo del espectáculo y la vida mundana! Está claro que el olor de la boca será si come cebollas con ajo, pero no solo estos productos pueden ser los culpables que huelen mal. Te sorprenderá, pero el consumo de carne roja, debido a la gran cantidad de aminoácidos en la composición, también puede causar un olor corporal no deseado.

"El uso de ciertas especias, ajo, cebolla, alcohol deja ciertos olores después del consumo, porque contienen compuestos químicos que se sudan, orina o aire exhalado", señala el nutricionista. Si eres fanático del café, debes saber que el café también provoca la apariencia de un mal aliento, debido al hecho de que requiere mucha energía para digerir el cuerpo, lo que afecta la alta sudoración.

La misma lista se puede atribuir al chocolate, bebidas carbonatadas, diferentes tipos de repollo. "Por ejemplo, los productos ácidos en grandes cantidades pueden cambiar la acidez del sudor, lo que puede afectar su olor. Y el consumo de una gran cantidad de alimentos proteicos puede conducir a una mayor concentración de amoníaco, lo que por su parte también afecta el olor del Cuerpo ", dice Alina Dyachenko.

Pero no solo ciertos alimentos pueden exacerbar este problema, sino incluso la cantidad o regularidad de comer. "Vale la pena señalar que durante el ayuno o las dietas bajas en calorías, el cuerpo puede comenzar a secretar acetona a través de la respiración y el sudor, respectivamente, puede aparecer un olor específico", dice un dietanista.

"Las frutas y verduras, como manzanas, peras, cítricos, kiwi, pimientos, zanahorias, verduras verdes (espinacas, perejil, eneldo, rúcula, pez polla); menta; El té verde ayuda a mejorar la frescura natural del olor del cuerpo ", dice Alina Dyachenko. Las manzanas contienen un agente antibacteriano natural que ayuda a combatir el olor desagradable y actúa como un desodorante natural. El cuerpo puede absorber los olores. de naranjas, limones, gracia. ácidos contenidos en frutas cítricas.

Capaz de lavar toxinas que afectan el olor desagradable del cuerpo. En el perejil hay aceites tan fuertes que pueden suprimir los olores desagradables. Además, contiene mucha sangre. Los cultivos vivos activos contenidos en el yogur natural tienen un efecto positivo en la salud gastrointestinal y ayudan a neutralizar el olor que causa compuestos de azufre en el cuerpo.

Microflora en el tracto gastrointestinal, que por su parte tiene un efecto beneficioso en el olor del cuerpo, "----- dice el nutricionista. La canela ayuda a mejorar el olor de su cuerpo, y el cardamomo tiene la capacidad de hacer que respirar fresca, dejando un aroma agradable. Estas son las especias perfectas para sus platos y el olor agradable de su cuerpo.